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近视调查报告400字

发布时间:2023-08-01

近视调查报告400字 篇1

  一、问题的提出

  升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查方法

  1.查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。

  2.调查本校同学的用眼习惯。

  3.通过多种途径调查造成近视的原因。

  三、调查情况和资料整理

  1.近视的现状

  全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

  2.近视原因调查(本校同学)

  不良用眼习惯

  看书距离不当。在强光或弱光下看书。持久用眼等。边走边或在公交车上看书。看电视时间过久等。

  3.其他因素。

  近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  4怎样预防近视

  4.1看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  4.2不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  4.3在课间十分钟坚持做眼保健操。

  4.4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  4.5不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  4.6定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  四、结论

  为有效预防近视等眼病:要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

近视调查报告400字 篇2

  一、问题的提出

  最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。

  二、调查的方法

  ⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。

  ⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

  ⒊请教有经验的专业人士。

  三、调查情况和资料整理

  采访人数40人

  近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视

  近视人数21人8人2人9人

  所占比例52.5%5%22.5%

  近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。非常注意用眼卫生。

  四、结论

  ⒈班里的同学已经大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。

  ⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。

  五、建议

  ⒈要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

  ⒉不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  ⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗的地方看书。

近视调查报告400字 篇3

  一、问题的提出

  据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?

  二、调查方法:

  1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

  2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

  三:调查情况和资料整理

  四、结论

  (1)近视的主要原因:

  1、看电视距离太近;

  2、看电视的时间太长;

  3、所看电视的画面浓度太深;

  4、写作业时的姿势不正确;

  5、在光线太强的阳光下看书;

  6、在光线太弱的光下看书;

  7、长时间的坐在电脑、电视前;

  8、不合理饮食;

  9、在车厢里看书;

  10、遗传因素;

  11、不认真做眼保健操。

  (2)在这里我想给大家提出几点建议:

  1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

  2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

  (3)每天坚持做两次眼保健操。

  1、每天坚持做两次眼保健操。

  2、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!

近视调查报告400字 篇4

  一.问题的提出

  我们班有好多同学都近视,仅仅是不良习惯造成的吗?近视与年龄有关系吗?

  二调查方法

  1. 查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因.

  2. 通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症.

  三.调查情况和资料整理

  四.结论

  (1)近视的主要原因:

  1.看电视距离近

  2.看电视时间太长

  3.所有电视的画面浓度太浓

  4.写作业的姿势不正确

  5.在太强或太弱的光线下看书

  6.长时间的坐在电脑,电视前

  7.不合理饮食

  8.在车厢里看书

  9.遗传因素

  10.不认真做眼保健操

  (2).在这里我想给大家提出几点建议:

  1.看书时姿势要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远”

  2.不要坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书

  3.每天坚持做两次眼保健操

  4.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,注意休息时间的安排不能让眼睛长期处于疲劳状态。

近视调查报告400字 篇5

  一、问题的提出

  现在小学患近视眼的人越来越多了。于是对小学生近视眼的情况做了一次调查。

  二、调查方法

  1.查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览,了解近视眼的来历。

  2.走访学生以及家长,了解有多少人患近视眼。

  3.通过多种方法,了解他们为什么近视。

  三、调查情况和整理资料

  1.受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人,都很有可能会发生近视。(这条信息是从书籍看到的)

  2.自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生,不注意作息和书写的距离,长时间观看电视、电脑等等,但主要是生活习惯不好。

  (这是姐姐的讲述)

  3.我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生近视率达到70.3%,大学生近视比例高达80%。(这是上网浏览到的)

  四、结论

  1、从整体看来作业负担较重的同学占大多数,上网的也占大多数,作业负担随年级升高逐渐加重。

  2、无论是哪个年级,学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。

  3、近视人数虽然高于非近视人数,但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对近视还不够重视。

  五、我的建议

  1、每日坚持远眺,坚持眼保健操,并参加一些对智力有帮助的活动。

  2、学习时要有充足的阳光,光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学习,也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。

  3、不要睡在床上看书,也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。

  4、不要长时间使用视力,每学习1小时后,应该休息10分钟。

  5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制1小时之内。距离不要太近,至少隔两米。

近视调查报告400字 篇6

  一、问题的提出:

  随着年龄的增长,我们班近视的同学越来越多都陆续带上了眼镜。我很好奇,我们班有多少人近视了?他们是怎么导致近视的呢?于是,我做了调查。

  二.调查方法:

  1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

  2.调查询问同学,知道他们是怎么近视的。

  3.通过各种途径,了解我班近视人数。

  三、调查情况和资料整理:

  我班有46人,其中大约有12个同学是近视的。

  学生的近视率:

  小学生:22.7%。初中生:55.8%。

  高中生:70.3%。大学生:80%。

  通过查找学生的近视率发现,小学生到大学生的近视率是不断地在提高。由此可见,人是由年龄的增长,从而视力不断地下降。近视原因较多,据我猜想,造成近视的原因有:遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、睡眠不足、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

  四、结论

  通过对资料的分析,我发现:抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用,却没有引起同学的高度重视。近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

  我提出以下几点建议:

  1、每日坚持往远处望、坚持做眼保健操和课间操,并积极参加体育活动,加强锻炼。

  2、学习时要有充足的光线。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3、不要睡在床上、在公共汽车内或边走边看书。更不要歪着头趴在桌上读书写字。养成良好的用眼习惯,防止眼睛疲劳。

  4、看电视和玩电脑的次数不要过多,时间也不要过长。距离不要太近,也不要太远。

  5、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要偏食,少吃一点辣的食品,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

  大家无论在哪里,都一定要谨记保护视力,爱护眼睛,因为“眼睛是心灵之窗”,失去了眼睛,就无法看到多姿多彩的世界了。让美丽的眼睛陪伴我们一生!

近视调查报告400字 篇7

  一、问题提出

  全国小学生体质健康调查最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。为什么近几年的中小学生患近视的人这么多?为了更进一步的了解近视原因,我做了个中小学学生的近视原因的研究报告。

  二、调查分析

  根据研究报告表明,大多数人都是平时不注意用眼而导致近视的。而用眼是与日常生活有着密切的联系的,如:看电视时间长,玩手机不吃饭,吃了过多辣食品等,都是小孩子近视的原因,还有看电视距离太近,写字坐姿不端正,每天很晚睡觉……

  三、调查结果

  通过研究调查,近几年的中小学生并不在乎自己近视,最后导致眼镜度数就会不断增加。甚至有人认为,不就是近视吗,直接戴副眼镜不就行了吗。许多人得近视眼归咎于不良的用眼习惯,如看书光线见太暗,持久用眼等。但近年来医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  四、建议

  1.看书时坐姿要端正,光线要充足,读写要做到胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  2.不要在坐车或者行走的时候看书,不要躺着看书,读写一小时要远眺十分钟,或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  3.在课间十分钟坚持做眼保健操。

  4.尽可能少上网或少看其他辐射性强的东西,注意作息时间安排,不能让眼睛长时间处于疲劳状态。

  5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含维生素C和维生素A的食物。

  6.定期到眼科做检查,听从眼科医生的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。

近视调查报告400字 篇8

  一、问题的提出。

  我们班最近坐在后排同学看不见黑板,离开座位去前排看黑板的事频频出现,当然有的同学是凑热闹跟着起哄,有的的确是货真价实的近视眼。我很不理解,怎么班上突然出现了这么多近视眼,以前是很少的啊,于是,我决定做一次调查。

  二、调查方法。

  1、查阅网上提供的资料。

  2、翻阅报刊资料。

  3、查访班上患近视的同学,了解其原因。

  三、调查情况和资料整理。

  中小学生近视人数:x

  据网上情况所知,中学生人数占55.22%,小学生人数占22.78%。

  近年统计,全国近视人数大约有12.8672亿,且其趋势还在不断上升。

  大多数是因为上网时间长,看电视距离太近,写字姿势不正确,看书常在光线暗淡的地方。

  据观察,全班戴眼镜的同学约有25%左右。

  四、结论。

  据调查,本国纯属近视国,13亿人中有12.8672亿人为近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成一个,就是上网时间长,而且不注意对眼睛的保护,不做眼保健操,不滴眼药水来解除眼疲劳,导致视力严重下降。所以,我在此奉劝一句,希望大家少上网,写字看书要有一个好的坐姿,在光线合适的地方看书,对眼睛给予适当的休息和保护。据医生介绍,大家现在正处于身体发育阶段,多数近视属于假近视,如果注意做好眼保健,及时治疗,还有可能恢复。希望大家一定要重视这个问题,不要让自己的锦绣前程毁在自己手中。

  镜价格贵一些,多数是学龄儿童为控制近视进展才配的,当然成人也有配的,晚上戴眼镜,白天不戴,也挺方便的。但有眼睛表面发炎的风险。 激光也是可以考虑的。

近视调查报告400字 篇9

  一、问题的提出

  眼睛是心灵的窗户,可以看见五彩缤纷的世界,欣赏万紫千红的花朵。可是现在近视的人越来越多,为什么会引发近视呢?近视有哪些危害,我们又如何预防近视?于是,我展开了调查。

  二、调查方法

  1、上网或查阅书籍查找近视的原因。

  2、去学校各班做相关调查。

  三、调查结果

  1、调查数据

  经过我的调查,发现低年级近视的人数比较少。年级越高,近视的人越多。我国小学生近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。

  2、近视原因

  (1)沉迷于网络。有些同学每天用三四个小时玩手机,长时间用眼过度,造成了近视。

  (2)坐姿不对。有些爱看书的同学眼睛离书本太近了,造成了近视。还有的同学躺着看书,对眼睛造成了伤害。

  (3)卫生习惯不好。有些同学喜欢用手揉眼睛,把细菌揉进了眼睛里,造成近视。

  四、建议

  1、注意用眼时间。

  2、书本离眼睛一尺。

  3、一天要做两次眼保健操。

  4、尽量少上网。

  5、多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

  希望大家保护好自己的眼睛,愿大家都一双健康明亮的眼睛。

近视调查报告400字 篇10

  一、问题的提出:

  自从上了高年级之后,我班的近视人数急剧上升,当然我也是其中一员。这样奇怪的现象令我十分好奇,所以我决定展开一次调查。

  二、调查方法:

  1、上网查阅资料,了解有关知识。

  2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的?

  3、 询问同学,了解近视人员的生活习性以及用眼习惯。

  三、调查情况和资料整理:

  从网上得知,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视;初中近视率猛增到55.8%;高中生则高达70.3%人戴上眼镜。

  在调查同学们后,我制作了一个表格。表格上,由看手机而引发近视的占近视人员的,由看电视引发近视的占近视人员的,由看电脑引发近视的占近视人员的。从表格上显示,看手机的人数占了绝大多数。这也说明,手机对眼睛是有很大的杀伤力。

  四、结论:

  从调查情况来看,我发现:

  1、看手机、玩游戏,是导致非常多同学近视的原因。

  2、 随着年级,同学们的作业量逐渐增大,导致做作业的时间较多,没有空余时间让眼睛放松。

  3、我调查过几个同学,经常互换眼镜来戴。这可会让眼睛度数越来越深。

  那么,我给大家提几点建议:

  1、看书、做作业……时间过长的,一定要在适当的时间内休息。

  2、学习不能在光线较暗或较强的地方,要选择中和的光线。

  3、 电子产品,要适当使用。

  4、 坚持做眼保健操。

近视调查报告400字 篇11

  一、问题的提出

  最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。

  二、调查的方法

  ⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。

  ⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

  ⒊请教有经验的专业人士。

  三、调查情况和资料整理

  采访人数40人

  近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视近视人数21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。非常注意用眼卫生。

  四、结论

  ⒈班里的同学已经大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。

  ⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。

  五、建议

  ⒈要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

  ⒉不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  ⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗

近视调查报告400字 篇12

  一、提出的问题

  我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。

  二、 调查方法

  1.通过采访调查近视眼的人平时干O么更会近视。

  2.通过上网采访调查同学们的用眼习惯和近视眼的形成原因。

  1信息渠道 调查对象 近视率

  我问了25五个小学

  报刊 小学生22.7%

  上网查询小学生85%

  上网查询、上网看报刊小学70%

  1上网查:造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。

  2、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.6%,高中生近视率已达70%,患者人数超过六千万,因近视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升学、就业,并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据卫生部、教育部联合调查,目前我国学生近视发生率接近60%,居世界第一位。

  3.小学生的近视人数不是非常多,度数最多也不超过500度,而且绝大多数人暂时还不用戴眼镜

  3、小学生近视的原因有以下几点:

  1、做作业、看书时的姿势不良,没有做到“一拳一尺一寸”,甚至躺在床上看书,在关灯之后,在被窝里用手电筒看书,这对眼镜的危害太大了!本班同学因看书视力下降的占近视人数的20分之9。

  2、每天花在上网、看电视上的时间比较多,而且中间并没有休息。

  3、做眼保健操时不够认真,管的人一走,时不时要睁开眼睛,位置也不对。

  1、绝对不要躺着看书,,更不要在漆黑的夜晚在被窝里用手电筒看书,,看书做作业的姿势要保持“一拳一尺一寸”。

  2、看电视、使用电脑,尽量不要关灯,用的时间不要太久,中间一定要站起来看看远处休息一下,能少玩就少玩。 看电视玩电脑一小时,就要做一次眼操

  3、做眼保健操一定要认真,中间不能睁眼,动作做到位,回家有时间就自己喊口令做。

近视调查报告400字 篇13

  一、 问题的提出

  人们常说:“眼睛是心灵的窗户。”只有拥有一双健康而又明亮的眼睛,我们才能更好的地学习与生活。但经过一段时间的观察,我发现我们班有很多同学的视力下降了,戴眼镜的同学越来越多,眼镜的度数越来越高。一次,我不经意间看到网上关于近视危害的资料,资料里说:“如果你不即使进行近视矫正,那将对你百害而无一利。”由此,我想对班级近视的同学做一次调查,以便让大家对近视有所了解,找到一些解决方法,预防近视。

  二、 调查方法

  1、统计本班同学的近视情况 。

  2、通过与近视同学交谈收集信息。

  3、通过上网浏览、看电视、报刊等渠道获取信息。

  4、通过多种途径,调查怎样能更好的预防近视。

  三、调查情况和资料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具体内容

  上网、报刊、书籍、电视

  近视的原因

  遗传的因素、不良的用眼习惯

  访问近视的同学

  近视眼同学看书、用眼习惯

  平时写字离书太近了;喜欢长时间看书、看电视、打电脑……

  统计

  本班同学近视情况

  共有14名同学近视,年级增高,近视的同学也逐渐增多

  四、 结论

  经过调查,我知道了大部分同学近视的原因:

  (1)、看书、写作业的`姿势不正确;

  (2)、不认真做眼保健操;

  (3)、躺在床上看书;

  (4)、长时间看书或长时间上网;

  (5)、在光线太弱或太强的时候看书;

  (6)、看电视离书太近、时间太长;

  (7)、不合理饮食。

近视调查报告400字 篇14

  一、问题的提出

  我们班许多同学都近视了,有的都带上了眼镜。到底我们班有多少人近视了?他们又为什么近视了?怀着一颗好奇的心,我做了一次调查。

  二.调查方法

  1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

  2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

  3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。

  三、调查情况和资料整理

  姓名近视程度近视原因

  梁盈盈150度走路看书

  李雅岚225度看书过度

  侯梦瑶150度写字姿势不正确,头低的太低

  张明霞200度看书过度,上网太多

  李静150度看书过度

  庄小苇180度上网时间过长

  吕德雄140度看电视过多

  李晓凤300度先天性近视,遗传

  沈楚楚100度上网时间过长

  黄福清150度看电视过多

  目前,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

  近视成因较多,据我猜想,造成近视的因素有:遗传因素网 ,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是过度地看电视、玩电脑。

  现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

近视调查报告400字 篇15

  一、问题提出:

  最近,我发现班里同学近视问题比较严重,很多同学戴上了眼镜,还有很多同学看黑板的字很模糊。为此,我决定进行一次调查

  二、调查方法:

  1、对朋友、同学进行采访;

  2、上网查阅。

  三、问题:

  从调查发现,同学中近视是人数逐年增长,近视程度不断加深,我班有十多人近视,带眼镜的有6人。我对造成同学近视的原因进行了,他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正,眼与书的距离太近;有的人喜欢躺着看书,走路看书;有的人在太强或太弱的光线下看书;还有的人看书,看电视,上网聊天,玩游戏的时间太长。这些不良习惯有些同学几乎都有。他们大多数认为只是偶尔这样做,不至于会近视,可没想到习惯成自然,在不知不觉中影响了眼睛的健康。

  四、办法:

  改变不良的用眼习惯,必须做到以下几点:

  1、读书写字时姿势正确、端正,眼与书的距离约33厘米;看电视时,眼与书的距离最好是3米,不能低于2至2.5米。

  2、看书一小时后要有适当的休息,远眺几分钟,可有效消除疲劳。

  3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的方法就是必须每天认真准确地做2次眼保健操。

  4、如果患了近视,就要到医院诊治,以达到治序和预防的目的。

  眼镜是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界,假如眼睛出了问题,就会给学习、生活带来许多不便,如,不戴眼镜就看不清东西,跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便。长大后在就业时,又因为眼睛近视而遇到择业困难。

  因此,保护眼睛是多么重要啊!

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